שלום יוסי,
אני חושב שכיום לא כדאי כל כך למהר וללכת אל מעבדת מחשבים. סה"כ מערכות ההפעלה כיום ידידותיות בהרבה מאשר בעבר והתקנתם מחדש (כולל פרמוט מערכת ישנה) נעשה בצורה קלה מאוד יחסית.

לגבי איך לעשות זאת בפועל, יש באינטרנט שפע של מדריכים אשר מראים צעד אחר צעד איך לעשות זאת, כולל באתר הזה יש מדריך של פרמוט והתקנת מערכת XP WIN(אם אני זוכר נכון). כמובן שהתקנת מערכת win7 תהיה אפילו עוד יותר קלה לתפעול.

בהצלחה!